ڈپریشن کا علاج طرز زندگی میں بہتری کا باعث بن سکتا ہے جس سے مجموعی صحت کو فائدہ ہوتا ہے، جیسے کہ صحت مند کھانا اور ورزش کرنا نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ڈپریشن کے لیے ٹاک تھراپی سے دل کی بیماری سے تحفظ کا اضافی فائدہ ہو سکتا ہے۔ 2012 اور 2020 مزید پڑھیں

مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ مصنوعی مٹھاس موت کے خطرے کو 8٪ اور 15٪ تک دل کی بیماری سے متعلق موت کو کم کر سکتی ہے یو ایس اے ٹوڈے کی رپورٹ کے مطابق، لوگ اب گرم موسم میں کسی بھی ٹھنڈے اور میٹھے مشروب کا انتخاب کرنے سے پہلے احتیاط سے سوچیں گے، مزید پڑھیں

ایک بڑی تحقیق میں کہا گیا ہے کہ 10 میں سے ایک ابتدائی موت کو روکا جا سکتا ہے اگر ہر شخص روزانہ کی تھوڑی مقدار میں ورزش کرے جیسا کہ تیز 11 منٹ کی واک۔ پیرس: 10 میں سے ایک ابتدائی موت کو روکا جا سکتا ہے اگر ہر شخص 11 منٹ کی تیز مزید پڑھیں

صنعتی طور پر تیار کردہ ٹرانس چربی والی مصنوعات، جیسے مارجرین، 20ویں صدی کے آغاز میں کیمیا دانوں نے بنائی تھیں۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) کے ایک حالیہ جائزے سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ ٹرانس فیٹ لاکھوں افراد کو دل کی بیماری میں مبتلا ہونے اور اس سے مرنے کے خطرے مزید پڑھیں

پیتھوجینز 7.7 ملین اموات کے ساتھ منسلک تھے – 2019 کےCOVID-19 میں، وبائی بیماری کے آغاز سے ایک سال پہلے عالمی کل کا 13.6% – پیرس: بیکٹیریل انفیکشن دنیا بھر میں موت کی دوسری بڑی وجہ ہیں، جو کہ 2019 میں ہونے والی تمام اموات میں سے آٹھ میں سے ایک کا سبب بنتے ہیں، مزید پڑھیں

ماہر کا خیال ہے کہ اہداف کا تعین کرنا اور جان بوجھ کر ایک ساتھ کھانے کے لیے وقت نکالنا ضروری ہے۔ ایک حالیہ تحقیق سے پتا چلا ہے کہ 91 فیصد امریکی والدین نے دیکھا ہے کہ جب وہ اکٹھے کھانا کھاتے ہیں تو ان کے خاندان کم تناؤ کا شکار ہوتے ہیں۔ امریکن مزید پڑھیں

کراچی: ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ کراچی میں حال ہی میں ٹائپ 2 ذیابیطس کی تشخیص کرنے والے زیادہ تر نوجوانوں میں دل کی بیماری کے تمام خطرے والے عوامل تھے۔ خطرے کے عوامل میں شامل ہیں، موٹاپا، تمباکو نوشی، ہائی بلڈ پریشر یا ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ ساتھ dyslipidemia یا ہائی مزید پڑھیں