آپ کے بچے کے گھبراہٹ کے حملے کی شناخت میں مدد کرنے کے لیے ایک گائیڈ اور آپ اس پر قابو پانے میں ان کی مدد کیسے کر سکتے ہیں۔ بچوں کو بالغوں کی طرف سے پیاری چھوٹی خوشیوں کے طور پر دیکھا جاتا ہے جو کبھی کبھار پریشانی کا باعث بنتے ہیں اور اپنا مزید پڑھیں

ماؤس اسٹڈی کی بنیاد پر، محققین نے دیکھا کہ سماجی تنہائی نے نر چوہوں کی صحت کو مادہ چوہوں سے زیادہ متاثر کیا سماجی تنہائی صحت کے خراب نتائج کا باعث بنتی ہے، بشمول اموات میں اضافہ، قلبی مسائل اور دماغی صحت کے مسائل۔ مطالعات نے ثابت کیا ہے کہ نفسیاتی تناؤ آسٹیوپوروسس کے خطرے مزید پڑھیں

تحقیق بوٹوکس کی طرح مائکرونیڈلنگ کا استعمال کرتے ہوئے بیرونی مریضوں کے بالوں کی نشوونما کے لیے مصنوعی آزمائش کا منصوبہ بناتی ہے، بالوں کے جھڑنے کے علاج کو قابل رسائی بناتی ہے۔ اگرچہ منڈوائے ہوئے سر حال ہی میں سب سے مشہور فیشن کے رجحانات میں سے ایک بن گئے ہیں، بہت سارے لوگ مزید پڑھیں

ویکسین کا مقصد سانس کے سنسیٹل وائرس سے حفاظت کرنا ہے، جو نمونیا یا برونکائیلائٹس کا سبب بن سکتا ہے۔ سینٹرز فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریوینشن (CDC) کی ایک مشاورتی کمیٹی نے Pfizer اور GSK سے 65 سال اور اس سے اوپر کی عمر کے بالغوں کے لیے دو نئے منظور شدہ RSV ویکسینز کی مزید پڑھیں

غیر فعال گھروں میں پرورش پانے والے یا جذباتی زیادتی کا شکار ہونے والے افراد میں محبت اور دیکھ بھال کی کمی ہو سکتی ہے، جس کی وجہ سے وہ پرواز یا لڑائی کے موڈ میں زندگی گزارتے ہیں۔ کیا کبھی ایسا وقت آیا ہے جب آپ نے کسی ایسی چیز پر جرم محسوس کیا مزید پڑھیں

ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ ضرورت سے زیادہ تھکن ہیٹ اسٹروک یا گرمی کی تھکن کی علامت ہوسکتی ہے۔ آپ شاید باہر دھوپ سے لطف اندوز ہو رہے ہوں گے کیونکہ موسم گرما کی گرمی کی لہر نے دنیا کو اپنی لپیٹ میں لے لیا ہے، لیکن آپ نے یہ بھی دیکھا ہو گا کہ مزید پڑھیں

محققین کا مشورہ ہے کہ صحت مند افراد کے آنتوں کے بیکٹیریا آنکھوں کی سطح کو خشک ہونے سے بچانے میں معاون ثابت ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ خشک آنکھوں کی بیماری سے آنکھوں میں جلن اور خارش سے بیمار ہیں، تو سائنس کے پاس آپ کے لیے ایک جواب ہوسکتا ہے جو آپ کے مزید پڑھیں

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ طویل روزہ اور وقت کی پابندی کھانے سے انسولین کی حساسیت اور بلڈ شوگر کی سطح میں بہتری آتی ہے، کیٹوسس میں توسیع ہوتی ہے اور بلڈ شوگر کنٹرول کو مستحکم کیا جاتا ہے۔ ذیابیطس کے مریض اضطراب اور پریشانی کا شکار ہو سکتے ہیں، خاص طور پر ان مزید پڑھیں

یہ آپ کے موڈ کو بہتر بنا سکتا ہے اور آپ کو خوش کر سکتا ہے اور یہ صحت مند معدنیات اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھی بھرپور ہے جو آپ کی مجموعی صحت کو بہتر بنا سکتا ہے۔ چاکلیٹ سب سے زیادہ کھائی جانے والی غذاؤں میں سے ایک ہے اور ہر چیز کو بہتر مزید پڑھیں