آپ کو روزانہ کتنی کافی پینی چاہیے؟

How much coffee you should drink daily?

ماہر کا کہنا ہے کہ “ثبوت سے پتہ چلتا ہے کہ عام استعمال صحت کے لیے برا نہیں ہے، لیکن اسے فوائد کے لیے نہیں پیا جانا چاہیے۔” کافی انرجی بوسٹر ہے کیونکہ لوگ کام کے دوران اضافی کپ بھی پیتے ہیں اور متعدد تحقیقوں نے بھی اس کے فوائد پر روشنی ڈالی ہے جیسے مزید پڑھیں

بلڈ پریشر کو کم کرنے سے ڈیمنشیا کا خطرہ کم ہو سکتا:محققین

ڈیمنشیا پورے سیارے میں تقریباً 50 ملین افراد کو متاثر کرتا ہے اور 2050 تک یہ تعداد تین گنا ہونے کی پیش گوئی کی جاتی ہے۔ اس شعبے میں طبی پیش رفتوں اور جنونی تحقیقی کاموں کی کثرت کے باوجود، ماہرین کے پاس اب بھی ڈیمنشیا کے آغاز کے بارے میں زیادہ معلومات نہیں ہیں۔ مزید پڑھیں