کوئی ورزش نہیں: یہ جم سے پاک جسمانی سرگرمیاں کینسر کے خطرات کو کم کر سکتی ہیں

No exercise: These gym-free short bursts of physical activity may cut cancer risks

مطالعہ کے شرکاء کو منتخب کیا گیا تھا جنہیں کبھی کینسر نہیں ہوا تھا اور وہ اپنے فارغ وقت میں ورزش نہیں کرتے تھے۔ متعدد مطالعات نے تجویز کیا ہے کہ ورزش کرنے سے کینسر کا خطرہ کم ہوسکتا ہے۔ تاہم، مناسب ورزش اور جمنگ بہت سے لوگوں کے لیے وقت طلب ہوتے ہیں، لیکن مزید پڑھیں