سردیاں اکثر لوگوں کو وائرل انفیکشن اور فلو کا شکار بنا دیتی ہیں جس کی وجہ سے مدافعتی نظام کو صحت مند رکھنا ضروری ہے۔ ہر موسم اپنے اپنے چیلنجوں کے ساتھ آتا ہے۔ اگرچہ سردیوں کا موسم گرم جوشی، سکون اور اسنگلنگ سے وابستہ ہوتا ہے، لیکن صحت کے کچھ چیلنجز ہیں جن سے مزید پڑھیں