دماغی صحت کا انتباہ: ٹک ٹاک ہر 39 سیکنڈ میں نقصان دہ مواد کو فروغ دیتا ہے، مطالعہ

14 سالہ مولی رسل ستمبر 2022 میں انسٹاگرام پوسٹس کے نتیجے میں خودکشی کر کے مر گئی جس نے نوجوانوں کی ذہنی صحت کے مسائل پر سوشل میڈیا کے اثرات کے بارے میں تشویش میں اضافہ کر دیا ہے۔ ایک حالیہ تحقیق کے مطابق، TikTok ہر 39 سیکنڈ میں نوعمروں کو کھانے کی خرابی اور مزید پڑھیں

آپ کی ذہنی صحت کی جدوجہد درست ہے: مشہور شخصیات

دماغی صحت کے عالمی دن کے موقع پر، عوامی شخصیات آپ کو اپنی جدوجہد کے بارے میں آواز اٹھانے کی ترغیب دیتے ہیں۔ 10 اکتوبر کو دماغی صحت کا عالمی دن منایا جاتا ہے اور اگرچہ ہم مصنوعی ذہانت کے حوالے سے ترقی کر چکے ہیں، لیکن ذہنی صحت کے گرد اب بھی ایک بدنما مزید پڑھیں

موسم آپ کے مزاج اور توانائی کو کیسے متاثر کرتا ہے۔

نمی اور درجہ حرارت 10 ڈگری سیلسیس سے کم اور 21 سیلسیس ڈگری سے زیادہ موڈ کو خراب کر سکتا ہے ہم نے اکثر “بارش کے نیلے دن” اور “دھوپ کے دن” جیسی اصطلاحات سنی ہیں جن کا مطلب انگریزی زبان میں ہے، اور ممکنہ طور پر دیگر، بھی اس طرف اشارہ کرتے ہیں کہ مزید پڑھیں