الزائمرکی بیماری اورخون کے لپڈ کی سطح میں اتار چڑھاؤ کے درمیان روابط کی تلاش :مطالعہ

یہ بالکل واضح نہیں ہے کہ لپڈ کی مختلف سطحیں اور الزائمر یا دیگر ڈیمنشیا کا خطرہ کس طرح جڑا ہوا ہے۔

جہاں لذیذ کھانے ہیں وہاں احتیاط ہے۔ یہ عام علم ہے کہ کھانے میں لذیذ ہونے کے باوجود چکنائی کی زیادہ مقدار کولیسٹرول کو بڑھا دیتی ہے جو کہ صحت کے مسائل کا باعث بن سکتی ہے۔

اس کے اوپری حصے میں، ایک حالیہ تحقیق سے پتا چلا ہے کہ کل کولیسٹرول کی اعلی سطح کا ہونا جو کہ پانچ سال کی مدت میں نمایاں طور پر مختلف ہوتا ہے، بھی پریشانی کا باعث ہو سکتا ہے کیونکہ اس سے مستقبل میں ڈیمنشیا ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

عالمی سائنس کے ڈائریکٹر کرسٹوفر ویبر نے کہا کہ “یہ مطالعہ شواہد کے بڑھتے ہوئے جسم میں اضافہ کرتا ہے جس سے ظاہر ہوتا ہے کہ بعض قابل تبدیلی خطرے والے عوامل کو حل کرنے اور صحت مند طرز عمل کو فروغ دینے سے علمی زوال کے خطرے کو کم کیا جا سکتا ہے، ممکنہ طور پر ڈیمنشیا کے خطرے کو کم کیا جا سکتا ہے اور صحت کی حفاظت کی جا سکتی ہے۔” الزائمر ایسوسی ایشن کے اقدامات، بذریعہ ای میل۔ وہ مطالعہ میں شامل نہیں تھا۔

بدھ کو جرنل نیورولوجی میں جاری ہونے والی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی کہ محققین نے 71 سال کی اوسط عمر والے تقریباً 11,700 بالغوں کا مطالعہ کیا۔

انہوں نے یہ بھی دریافت کیا کہ جن لوگوں میں کولیسٹرول کی کل تغیرات کی بلند ترین سطح ہے ان میں اگلے 12 سالوں میں الزائمر کی بیماری یا الزائمر کی بیماری سے متعلق ڈیمنشیا، جسے ADRD بھی کہا جاتا ہے، ہونے کا خطرہ 19 فیصد بڑھ جاتا ہے۔

تحقیق کے سرکردہ مصنف، سوزیٹ جے بیلنسکی کے مطابق، مینیسوٹا کے میو کلینک میں ایک جینیاتی وبائی امراض کے ماہر، “الزائمر اور اس سے متعلقہ ڈیمنشیا سے بچاؤ کی حکمت عملیوں کی فوری ضرورت ہے”۔

بیلنسکی نے مزید کہا کہ “کولیسٹرول اور ٹرائگلیسرائڈ کی سطحوں کے لیے معمول کی اسکریننگ عام طور پر معیاری طبی دیکھ بھال کے حصے کے طور پر کی جاتی ہے۔” اس نے تجویز پیش کی کہ نتائج میں اتار چڑھاؤ ڈیمنشیا کے خطرے کی نشاندہی کرنے، ڈیمینشیا کی نشوونما کے طریقہ کار کو سمجھنے اور ممکنہ طور پر خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

سی این این کے مطابق، نئی تحقیق کا مقصد کولیسٹرول اور ٹرائگلیسرائیڈز سمیت لپڈ کی سطحوں اور الزائمر اور اس سے متعلقہ ڈیمینشیا کے درمیان تعلق کو سمجھنا ہے، جسے محققین گزشتہ مطالعات میں حاصل کرنے سے قاصر تھے۔

محققین نے مینیسوٹا سے تعلق رکھنے والے زیادہ تر سفید فام بالغوں کے صحت کے ریکارڈ کا تجزیہ کیا جنہیں الزائمر یا اس سے متعلقہ ڈیمینشیا کی تشخیص نہیں ہوئی تھی۔

1 جنوری 2006 کو مطالعہ شروع ہونے سے پہلے پانچ سالوں میں کم از کم تین مختلف دنوں میں شرکاء کی لپڈ لیول جمع کی گئی تھی، اور پھر محققین نے پتہ لگایا کہ آیا شرکاء نے 2018 تک الزائمر کی بیماری یا متعلقہ ڈیمنشیا پیدا کیا۔

کل کولیسٹرول کے علاوہ، مطالعہ نے ٹرائگلیسرائڈز کا پتہ لگایا، ایک قسم کی چربی جو مکھن اور تیل سے آتی ہے۔ کم کثافت لیپو پروٹین کولیسٹرول، جسے LDL یا “خراب” کولیسٹرول بھی کہا جاتا ہے؛ اور ہائی ڈینسٹی لیپو پروٹین کولیسٹرول، جسے ایچ ڈی ایل یا ‘اچھا’ کولیسٹرول کہا جاتا ہے۔

نیورولوجی کے مطالعہ میں، ایل ڈی ایل (خراب کولیسٹرول) اور ایچ ڈی ایل (اچھے کولیسٹرول) میں تغیرات الزائمر کی بیماری یا متعلقہ ڈیمنشیا کے زیادہ خطرے سے وابستہ نہیں تھے۔ لیکن جن لوگوں میں ٹرائیگلیسرائیڈ کی سطح میں سب سے زیادہ اتار چڑھاؤ ہوتا ہے ان میں ان شرکاء کے مقابلے میں 23 فیصد زیادہ خطرہ ہوتا ہے جنہوں نے کم سے کم تغیر کا تجربہ کیا تھا۔

لپڈس اور نیوروڈیجینریٹیو بیماری
اس تحقیق میں کولیسٹرول اور ٹرائگلیسرائیڈ کی سطح اور الزائمر کی بیماری اور متعلقہ ڈیمنشیا کے خطرے کے درمیان تعلق پایا گیا۔ تاہم، اس کی حدود تھیں، جیسا کہ اس نے الزائمر کی بیماری اور متعلقہ ڈیمینشیا پر توجہ مرکوز کی، اقسام کے درمیان فرق نہیں کیا، اور 2006 اور 2018 کے درمیان شرکاء کی لپڈ لیول پر ڈیٹا نہیں تھا۔

Bielinski نے کہا کہ “اس تعلق میں وقت کے ساتھ تبدیلیوں کو دیکھنے کے لیے مزید مطالعات کی ضرورت ہے تاکہ ہمارے نتائج کی تصدیق کی جا سکے اور ممکنہ طور پر روک تھام کی حکمت عملیوں پر غور کیا جا سکے۔”

بیلنسکی نے کہا کہ بالکل مختلف لپڈ کی سطح اور الزائمر یا اس سے متعلقہ ڈیمینشیا کا خطرہ کس طرح سے متعلق ہے یہ واضح نہیں ہے۔ ماہرین کے پاس میکانکس کے بارے میں نظریات موجود ہیں، حالانکہ، جیسا کہ CNN نے رپورٹ کیا ہے۔

دریں اثنا، ویبر نے کہا کہ کولیسٹرول میں اتار چڑھاؤ دماغی عروقی صحت پر منفی اثر ڈالتا ہے، جس سے علمی کمی اور ڈیمنشیا کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، بشمول الزائمر کی بیماری۔ یہ شریانوں میں تختی کی عدم استحکام کا باعث بن سکتا ہے، جس سے دماغی نقصان اور بعد میں علمی خرابی ہو سکتی ہے۔

خون کے لیپڈ کی سطح کو متوازن رکھنے کا طریقہ
صحت مند لپڈ لیول، دماغی افعال اور دل کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے طرز زندگی میں ایڈجسٹمنٹ جیسے ورزش، شوگر سے پرہیز اور بہتر کاربوہائیڈریٹس ضروری ہیں۔ اس کے علاوہ، وزن کم کرنا، صحت مند چکنائی کا انتخاب کرنا، اور الکحل کو محدود کرنا بھی ضروری ہے۔

تاہم، اگر یہ کافی نہیں ہیں، تو کولیسٹرول یا ٹرائگلیسرائڈز کو کم کرنے کے لیے دوائیں یا سپلیمنٹس تجویز کیے جا سکتے ہیں۔

ویبر نے ای میل کے ذریعے کہا، “اگر آپ اپنی قلبی صحت، کولیسٹرول کی سطح، یا علمی کمی کے بارے میں فکر مند ہیں تو ہمیشہ اپنے ڈاکٹر یا صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے مشورہ کریں۔”