انار کا موسم آ چکا ہے! بازاروں میں سرخ، رسیلے انار اپنی دلکش خوشبو اور دلکش رنگت کے ساتھ موجود ہیں، جو ہر ایک کی توجہ حاصل کر رہے ہیں۔ اگرچہ انار کی قیمت کچھ زیادہ ہو سکتی ہے، لیکن ان کے بے شمار فوائد ہیں۔
یہاں تک کہ ان کے چھلکے بھی کسی طرح کم اہم نہیں، کیونکہ وہ مختلف بیماریوں سے نجات دلانے میں مددگار ثابت ہو سکتے ہیں۔ آئیے، جانتے ہیں انار کے چھلکوں کے استعمال اور ان کے حیرت انگیز فوائد کے بارے میں۔
انار کے چھلکوں کا استعمال کیسے کریں
سب سے پہلے، انار کے چھلکوں کو اچھی طرح دھوئیں، پھر انہیں اچھی طرح سکھائیں اور آخر میں خشک کریں۔ ان چھلکوں کو پیس کر ایک نرم پاؤڈر بنا لیں اور اس کو ایک خشک شیشی میں محفوظ کر لیں۔ آپ اس پاؤڈر کو چائے میں شامل کر کے پی سکتے ہیں یا اسے صرف پانی کے ساتھ ملا کر بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
انار کے چھلکوں کے فوائد
سردیوں میں، بہت سے لوگوں کو بار بار پیشاب آنے کی شکایت رہتی ہے۔ ایسے افراد کو صبح ایک چمچ انار کے چھلکوں کے پاؤڈر کو پانی کے ساتھ لینا چاہیے، جو ان کے لیے فائدہ مند ثابت ہوگا۔
چہرے کی تازگی کے لیے، انار کے چھلکوں کا پاؤڈر عرقِ گلاب یا دودھ کے ساتھ ملا کر استعمال کریں۔ یہ نہ صرف آپ کی جلد کو تمام ضروری وٹامنز فراہم کرتا ہے، بلکہ چہرے کو بھی گلابی اور تروتازہ بناتا ہے۔
اگر آپ کھانسی سے پریشان ہیں، تو انار کے چھلکوں کو منہ میں رکھ کر چبانا یا چوسنا کھانسی کی شدت کو کم کرنے میں مدد دیتا ہے۔
انار کے چھلکوں کا قہوہ وزن کم کرنے میں بھی خاص طور پر مفید ہے۔ یہ اینٹی آکسیڈینٹس سے بھرپور ہوتا ہے جو کولیسٹرول کو کم کرتا ہے اور جسم میں موجود چربی کو پگھلانے میں معاونت کرتا ہے۔
انار کے چھلکے صحت کے حوالے سے ایک خزانہ ہیں۔ ان کے فوائد سے بھرپور فائدہ اٹھائیں اور انار کے موسم کو اپنی صحت کے سفر کا حصہ بنائیں۔ انار کا مزہ لیں اور اپنے صحت مند طرز زندگی کو بہتر بنائیں!
