تنہائی ایک دن میں 15 سگریٹ پینے کے برابر خطرناک ہے

امریکی صحت کے حکام سماجی تنہائی کو منشیات کے استعمال یا موٹاپے کی طرح سنجیدگی سے لینے کی تاکید کرتے ہیں۔

ایک اعلیٰ امریکی محکمہ صحت کے اہلکار نے خبردار کیا ہے کہ ریاستہائے متحدہ میں تنہائی کی وبا صحت کے لیے اتنی ہی نقصان دہ ہے جتنا کہ روزانہ 15 سگریٹ پینا۔

بی بی سی نیوز نے رپورٹ کیا کہ سرجن جنرل وویک مورتی کے مطابق، “تنہائی کے گہرے احساس” نے لاکھوں امریکیوں کو متاثر کیا ہے۔

چونکہ تمام امریکیوں میں سے تقریباً 50% متاثر ہونے کے بارے میں سوچا جاتا ہے، اس لیے امریکی صحت کے حکام سماجی تنہائی کو منشیات کے استعمال یا موٹاپے کی طرح سنجیدگی سے علاج کرنے پر زور دے رہے ہیں۔

ایک انٹرویو میں، مورتی نے انکشاف کیا کہ تنہائی کے ساتھ ان کی اپنی جدوجہد اپریل 2017 میں سرجن جنرل کے طور پر اپنی پہلی مدت کی تکمیل کے دوران اور اس کے فوراً بعد شروع ہوئی۔

ذیابیطس، دل کے دورے، بے خوابی اور ڈیمنشیا سمیت صحت کی حالتوں کے ذریعے تنہائی قبل از وقت موت کے خطرے کو تقریباً 30 فیصد تک بڑھاتی ہے۔

ایک نئی ایڈوائزری کے مطابق، رپورٹ میں کہا گیا ہے کہ سماجی روابط کی کمی کا تعلق کم تعلیمی کامیابی اور کام پر بدتر کارکردگی سے بھی ہے۔ مورتی نے کہا کہ تنہائی ایک “گہرا صحت عامہ کا چیلنج” ہے جس کے بارے میں “ہمیں بات کرنی چاہیے” اور اس کا ازالہ کرنا چاہیے۔

یہ مسئلہ COVID-19 وبائی مرض کی وجہ سے اور بڑھ گیا ہے، جس کی وجہ سے بہت سے لوگوں نے اپنے سماجی حلقوں کا سائز کم کیا۔ رپورٹ میں نقل کی گئی ایک تحقیق میں جون 2019 سے جون 2020 تک سوشل نیٹ ورک کے شرکاء کے سائز میں اوسطاً 16 فیصد کمی واقع ہوئی ہے۔

اس سے نمٹنے کے لیے، مورتی نے “تنہائی کو بدنام کرنے اور اس کے بارے میں اپنے ثقافتی اور پالیسی ردعمل کو تبدیل کرنے” کے لیے “ہماری قوم کے سماجی تانے بانے کو درست کرنے” کے لیے اجتماعی کوششوں پر زور دیا ہے۔

اس کی حکمت عملی کے چھ ستون ہیں، بشمول کمیونٹیز میں سماجی انفراسٹرکچر کو مضبوط بنانے کی کوششیں، جزوی طور پر صحت عامہ کے نظام کو استعمال کرتے ہوئے۔

ایڈوائزری میں مزید “کنکشن کے حامی عوامی پالیسیوں” کا مطالبہ کیا گیا ہے جو ایک تحقیقی ایجنڈے کی مدد سے تیار کی گئی ہیں تاکہ سماجی تنہائی کے اثرات کے گرد موجود ڈیٹا میں موجود خلا کو دور کرنے میں مدد ملے۔

مورتی نے کہا کہ “ایسے اقدامات ہیں جو ہم انفرادی طور پر اٹھا سکتے ہیں”، جیسے کہ خاندان کے افراد کے ساتھ 15 منٹ گزارنا، دوسروں سے بات چیت کرتے ہوئے ٹیکنالوجی کے استعمال سے گریز کرنا، اور “ایک دوسرے کی مدد کرنے کے طریقے تلاش کرنا”۔

انہوں نے کہا کہ خدمت تنہائی کا ایک طاقتور تریاق ہے۔ “یہ سب مدد کر سکتے ہیں”۔

وائٹ ہاؤس کی پریس سکریٹری کیرین جین پیئر کے مطابق، رہنمائی بائیڈن انتظامیہ کے ذہنی صحت سے نمٹنے کے لیے کیے گئے بڑے اقدامات کا ایک جزو ہے۔ امریکہ میں، مئی دماغی صحت سے متعلق آگاہی کا مہینہ ہے۔

اگرچہ اس اعلان کا مقصد بیداری کو بڑھانا ہے، لیکن اس مسئلے کو حل کرنے کے لیے وفاقی مالی امداد کا کوئی حالیہ وعدہ نہیں کیا گیا ہے۔حوالہ