طریقہ:
کھجوروں کو پانی میں 15 منٹ کے لیے بھگو دیں تاکہ وہ نرم ہو جائیں۔
بلینڈر میں دودھ، کھجور، بادام اور شہد ڈال کر اچھی طرح بلینڈ کریں۔
اگر آپ کو ٹھنڈا شیک پسند ہے تو برف شامل کریں اور دوبارہ بلینڈ کریں۔
آخر میں ایک چٹکی دار چینی چھڑک کر گلاس میں نکالیں اور فوراً پیش کریں۔
یہ مزیدار اور غذائیت سے بھرپور کھجور ملک شیک نہ صرف سحری کے لیے بہترین انتخاب ہے بلکہ افطار کے وقت بھی ایک زبردست توانائی بخش ڈرنک ثابت ہوسکتا ہے۔ اگر آپ اپنی سحری میں ایک نیا اور صحت مند اضافہ کرنا چاہتے ہیں تو اس رمضان کھجور ملک شیک ضرور آزمائیں۔
